アメリカの社会心理学者、ジェームス・マースが提唱する睡眠法。
15～20分の仮眠を取ると、その後の作業効率が上がるそうです。
Latest Images
Trending Articles
More Pages to Explore .....
Channel:
20分の昼寝でフルチャージ！NASAも認めたパワーナップとは？ - NAVER まとめ
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: 20分の昼寝でフルチャージ！NASAも認めたパワーナップとは？ - NAVER まとめ
- Channel Number: 12667631
- Language: Japanese
- Registered On: April 21, 2013, 8:17 pm
- Number of Articles: 19
- Latest Snapshot: September 19, 2014, 3:39 pm
- RSS URL: http://matome.naver.jp/feed/matome/2134862162420225501
- Publisher: http://matome.naver.jp/odai/2134862162420225501
- Description: 昼寝をすることで仕事効率が上がるという事はよく耳にします。キチンと昼寝を入れることでなんと8時間もスタミナが持続するという研究結果もでています。どの程度寝れば一番いいのかをまとめてみたいと思います。
- Catalog: //naver18133.rssing.com/catalog.php?indx=12667631
Latest Images
.NETアプリケーションにPDFフォーム編集を追加
April 15, 2024, 9:15 am
MVCレポートでの複数のソースからデータを活用
April 12, 2024, 5:09 am
股関節が大事
April 10, 2024, 7:53 pm
股関節が大事
April 10, 2024, 7:53 pm
DITAパブリッシングワークフローの合理化
April 10, 2024, 7:40 am
デジタルポイントためよう！ 奄美市が市民モニター募集 ６月から実証実験
April 9, 2024, 2:00 pm
あきる野BIRD FEEL×秋川リバークリーンナップ
April 8, 2024, 5:07 am
人類は5Gにより完全にコントロールされる人体に変貌していることに気付いていない!!
April 6, 2024, 8:52 am
４月７日 世界保健デー
April 6, 2024, 8:08 am
４月７日 世界保健デー
April 6, 2024, 8:08 am
© 2024 //www.rssing.com